Liikunta on sijoitus tulevaisuuteen
Uusi Suomi Puheenvuoro 10.4.2019 Terveelliset elämäntavat eivät ole vain kansanterveydellinen vaan myös kansantaloudellinen kysymys. Ihminen elää nykyään entistä pidempään ja siksi onkin tärkeää ennaltaehkäistä vanhuuden vaivoja. Liikunta on tähän tehokas keino, terveellisen ruokavalion ja riittävän levon ohella. Lisäksi hyvä kunto parantaa elämänlaatua. Käyn säännöllisesti kuntosalilla ja lenkillä, kävelen, pyöräilen, ratsastan ja katson, mitä suuhuni laitan. … Lue lisää